阿MO的105年暑假-7/11-7/15福林國小棒球營隊－抹布尼家的愛與生活

北市國小的暑期體驗學習營相較於坊間的營隊，真是便宜又大碗

前陣子阿MO忽然地對棒球產生了興趣，會和爸爸一起看球賽，到公園玩也想打棒球

剛好發現車程還算近的福林國小有五日的半天棒球營隊，收費只要900元，真是佛心來著!

第一天這小子充滿興奮，沒有任何防護就到現場了

結果是沒有帶手套(下午立刻去買)，當天就曬成一隻貓熊(因為戴墨鏡的地方白一圈)

第二天開始我們加強防曬，不過貓熊已經造成，不是一兩天可以消滅的，也就由著他去，哈哈哈

課程安排看起來很精實

日期	時間	活動內容	負責處室或主持人
7月11日（一）	0830~0900	報到：領取服裝	宋世傑主任何恭豪組長
	0900~0930	相見歡（合照、介紹教練）、棒球運動簡介、球場禮儀指導、分組	楊美惠校長宋世傑主任何恭豪組長章子健教練
	0930~1030	暖身活動、跑壘練習、投球動作講解及練習	分組教練、輔導員
	1030~1130	投球練習、傳接球	分組教練、輔導員
	1130~1230	揮棒練習	分組教練、輔導員
7月12日（二）	0830~0930	熱身活動、跑壘練習、傳接球	分組教練、輔導員
	0930~1030	揮棒練習、打擊練習	分組教練、輔導員
	1030~1130	守備練習、接滾地球練習	分組教練、輔導員
	1130~1230	接滾地球練習、接高飛球練習	分組教練、輔導員
7月13日（三）	0830~0930	熱身活動、傳接球、接滾地球	分組教練、輔導員
	0930~1030	打擊練習、接高飛球練習	分組教練、輔導員
	1030~1130	守備練習：內野接力傳球、外野交叉傳球	分組教練、輔導員
	1130~1230	短打練習	分組教練、輔導員
7月14日（四）	0830~0930	熱身活動、跑壘訓練、傳接球	分組教練、輔導員
	0930~1030	打擊練習、配合整體守備訓練	分組教練、輔導員
	1030~1130	配合整體守備訓練	分組教練、輔導員
	1130~1230	體能遊戲	分組教練、輔導員
7月15日（五）	0830~0930	熱身活動、傳接球、短打練習	分組教練、輔導員
	0930~1030	守備位置排定、規則戰術講解、比賽狀況處理、分組對抗賽	分組教練、輔導員
	1030~1130	分組對抗賽	分組教練、輔導員
	1130~1230	結業式（頒發獎狀、獎品）	楊美惠校長宋世傑主任何恭豪組長章子健教練